我们一般说“知足”，其实“知止”比知足境界更高一层。 知足是人家给多少你虽不满意但可以接受，知止是自己看着到了某个程度了，伸手去挡住，说“我不要了”。 知足是由人的，知止是不随。知止，简单来说，就是知道什么时候够了，知道什么时候该走，知道“上台靠机会，下台靠智慧”。不是难在不知道，是难在不舍得，不愿意。 知止，是从心灵出发的。心里这么想，付诸行动，才会成为“行为”。 快乐固然短暂，如果不“

人与人之间的感情受到伤害时，总会心烦意乱。当别人向你抱怨他受到“羞辱”或被别人侮辱时，你该怎样回应他呢？心理学家杰克埃菲尔德有一个很好的建议，即对抱怨者说：“如果我对你说你长了绿头发你会感到难过吗？”回答可能会是“不”。如果你再问“为什么呢？”他的回答可能是这样“因为我知道自己不会长绿头发。”这样你就可以说“所以。我的话并没有影响到你最重要的是你对自己的看法。”“任何时候，如果别人所说的关于你或你