在现在这个社会在生活中对卧室的布置，确实会影响到我们日常生活的作息，因此对于我们的卧室的布置来说确实是需要我们花费一些心思的，因为他影响到我们的日常生活习惯，对于卧室的气味、光线、色调等等都是需要有一定的把控，因为对于卧室来说是我们经常休息的地方，确实是需要我们认真的去对待。

我说的不止确实是睡眠质量有很大的关系，因为对于一些卧室中布置的不太美观或者是光线比较强的情况下，我们在日常休息的时候确实是很容易醒的，当然对于一些噪音来说，也是很容易影响到我们的日常生活作息，所以说对于卧室中的隔音效果来说，还是尽量的做得好一点，否则的话特别是对于一些小区，晚上也有很多的电动车在响，或者是其他的噪音给我们带来了很大的干扰。

所以说对于卧室的环境布置确实是与睡眠有很大的关系，因此如果说我们在装修自己的房屋的时候，一定要考虑这方面的因素，尽量给自己建立一个良好的生活作息环境，这也是对自己的健康负责，我们才能更好的生活在这个生活社会中，我们才能开心度过每一天。