NO1、任何你所听来的都不是你真正知道的。别人教给你的，不是你真正学来的。知识有时是一种障碍，对那些正在寻找真理的人来说，知识必须被超越。

NO2、你必须学习如何不要跟着头脑走。头脑需要被抛弃，意识直接面对存在，一个一个片段的去跟存在接触，你才能变成原创的。

NO3、真理不能以语言去转移。除非你达到它，否则你是得不到的。除非你变成它，否则你永远没法拥有它。

NO4、人有一种倾向，就是想要去秀出自己所没有的。如果你没有，你就想秀它，显得好像你拥有它一样。所以要记住，任何你想要秀给别人看的，那就是你没有的东西。你试图透过别人来说服你自己已经拥有它，它就会成为一个恶性循环。

NO5、一个罪人比一个学者更容易达到真理。如果你意识到自己有罪，意味着你的自我在开始动摇。任何让你感觉到有自我的都是障碍，任何让你感觉到无我的才是道路。

NO6、自我是一种抗拒。它抗拒爱，抗拒祈祷，抗拒静心，抗拒神。自我就是跟整体的抗争，这就是罪。你想努力给别人留下印象，使自我得到越多的食物。如果你不能得到别人的认可，自我就开始颤抖。它在真实的存在中没有基础，必须依靠别人的意见。

NO7、记住，除了自我以外再没有其他的罪恶。如果你成为纯洁，你的自我是消失的。但当你是一个清教徒，一个道德家，自我就被增强了。自我想要去教别人，而不是去学习。即使你学习了，那个学习也只是为了准备将来要如何教别人。