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日志

中国太极的最好诠释

(2010-11-06 16:34)

    “意要身正直,十趾抓地牢, 两膝微下蹲,松胯易拧腰, 两肘配两膝,八方任逍遥。 ”这是太极拳法的要诀,主要是要掌握太极的柔软度,意即四两拨千斤。用石头来表现太极的力度是最恰当不过的。

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