我是中国整理师姊易，上一节课我们已经了解了什么是整理师和什么是整理了，现在我们将开始入门整理，接下来这一节课我会讲到“整理从何开始？”

整理得从内心开始。

多数人在决心开始整理时其实都还带着焦虑与不安，静不下来。就像一句名言“当局者迷旁观者清”，当我们环顾四周，杂乱的衣物，满是灰尘的书籍，堆积如山的梳妆台，还有别的地方堆积的一些自己都不知道的物品等等，我们感到了无尽的烦躁，其实此时我们一开始决心整理的信心可能就已消失一半了。

是的，我们要想做到一次整理就好，对内心的整理至关重要，那么整理还得从内心开始，现在请按照我的要求再下一次决心：

我们找到一个当下喜欢的位置坐下来，不要有音乐不要有电视这些特定的声音，其余的杂音我们也是稍稍注意就好；我们重新审视一下我们的居住环境，不用特意的去思考就观看就好，让我们的心随着外面的车笛声，邻居的吵闹声，慢下来静下来，我们开始反思：这是当初我们幻想自己温馨的避风港吗，而我们也在幸福的生活了吗，我们是在生存着还是在生活着呢，重新审视一下自己，反思自己的过去，是否做到了当初的某个目标，是否还幻想着某个目标却迟迟没有行动，我们是否重复着每个日子，却回想起来每个日子都是那么的无聊。

是的，我们的目的就是通过堆满了整个住所的物品来进行深入的思考，反思，重新审视自己和自己的生活，我们不止需要的是居住场所的整洁，更为需要的是我们内心世界的整洁，这两个场所充斥着，洋溢着的都应该是我们为之幸福轻松愉快的物与事，不是生活没有诗与远方，而是我们没有给予生活诗与远方。相信真正想学习整理并按照我的方法反思了的学员们，此时应该是真正下定决心要整理自己，整理生活，洗刷人生了。

我们的生活在不停地做加法，结果并不是所有物与事都是有值得留下来的必要的，如此行事反而让我们遗漏掉了应更为珍惜的人与物。这也由此说明从加法生活转向减法生活的重要性和必要性，但是这里提一下我们的生存技能是可以做加法的，因为这可以更好的辅助我们过上理想的生活。

现在我们的视角应该有所不同了，要用与过去完全不同的判断标准来看待物与事，坦然面对物品，也就是坦然面对自己。

现在我们来重新思考住所的意义。到底住所存在的意义是什么呢？我们不妨回到原点去思考这个问题，住所其实是我们生活的投影，你可能有些质疑，但你可以再次审视一下你此时对你住所的看法，其实与你对你生活的不满之处大致相同，整理开始之后，你才会发现你心中真正的渴望。这是在以上我们学习的过程，反思的过程中不知不觉地打开了整理的突破口的第一投影。

整理从内心开始这一阶段我们就已经在不知不觉中完成了，但是学员们千万不要小瞧了对内心整理的这一阶段，这一阶段至关重要，它关系到你是否能完成整理和整理完成后的持续时间，所以学员们一定要认真学习以上内容并做到。

完成对内心的整理后就是居住环境整理的实际操作了，这个接下来我将详细教于大家，今天的整理课就到此结束了，我是中国整理师姊易，我们下节课见。