办公桌在我们工作和生活中是非常的重要，我们在购买时常关注的是外观设计、功能和尺寸的长宽，而经常忽略高度，对高度没有一个清晰的要求，更没想到高度的不适当还会影响我们的健康。
正常工作坐姿的人体尺寸
劳动卫生部门连续4年对长期使用办公桌相关人员进行跟踪调查，30%的人有不同程度的颈肓腕综合症，视力普遍下降，而引起的重要原因就是办公桌的高度，因为我国的办公桌一直没有人体工学高度的标准，在设计上都偏高，因高度的不合理，在长期的使用中会产生腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎，最终转化为一种影响健康的职业病。
在国际上一些国家就非常重视高度，并经过统计和分析，制定出了适合本国人合理使用的高度，日本规定男用办公桌高度是70CM，女用办公桌是67CM；英国目前推荐的高度是71CM，通过标准的制定，大大减少了工作中的疲劳感。
电脑操作台的常用尺度
办公桌是工作人员进行业务活动和处理事务的基本平台，办公桌的宽度、深度、高度决定了工作人员的作
业范围和姿势。办公桌的设计应从人体工程学的原理出发，考虑人体基本尺度、肢体活动范围和运动规律，否则容易带来操作上的不便和工作易疲劳，比如桌面过高或过低都会导致腰、肩的不适。
随着数字化办公方式的普及，计算机已成为很多办公空间的必备工具，设计办公桌应该考虑到计算机操作
人员的需要，包括键盘、鼠标的位置，显示屏幕的角度，以及其他翰入、输出设备的配备。
办公桌的单体作为开放式办公空间组合的基本单元，它不仅可以为个人提供独立的工作区域，还能实现现代办公所要求人员组合上的灵活性。因此，办公桌的设计应尽量考虑到组合的可能性，对空间利用和提高家具使用效率也是一种策略。
针对某些特定场所和特定的办公方式，斋要考虑个性化的办公桌设计，在符合人体工程学基本原理的
前提下根据环境和使用者豁求，适当调整常规尺度。
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