还记得那些场景，窝在沙发上看电视、半躺办公椅上办公，时间长了一些人就喜欢半躺在沙发上、半躺在椅子上，殊不知，你这销魂的姿势在慢慢的影响着你得健康。采办网办公家具为你讲解一下，这样的姿势危害有多大 。

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办公人员长时间办公半躺在办公椅上，这种姿势对自己的腰椎特别有影响，时间长了会导致腰椎弯曲变形，腰间盘突出等病变的发生，脖颈、肩膀、背部肌肉和韧带长期受力，也会发生劳损。同样窝在沙发里的朋友也会遇到同样的问题，也会导致腰椎受损，长时间会导致变形，以后找对象说不定还有很大影响呢

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采办网办公家具建议：买人体工学办公椅，时间长了可以到别处转一圈，买一个舒服的靠垫放在背部，有的人也会买脖颈圈，保护颈椎，加强自身锻炼。