夏至，在每年公历6月21日或22日，今年夏至时间为6月21日6点34分09秒，代表寓意：炎热将至。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长……
今天长着呢，我们的白昼时长可达16小时，早上4点20分天亮，晚上8点50分天黑——这么长的一天如果不做点什么，只是拿来睡觉就太可惜了，小编觉得最长的一天肯定是用来陪伴最爱的人，如果你没有想好该做什么，就随小编一起看看吧！
一、早餐吃碗面
自古以来，民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，还称“夏至多吃面，出门防雷电”、“吃过夏至面，一天短一线”。在江南一带，夏至吃面是很多地区的重要习 俗。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝 新的意思。”
二、送孩子上学
也许工作忙，你都没有陪过孩子，今天就腾出时间送孩子上一次学，看着他蹦蹦跳跳进入学校的背影，你会感觉人生的充实，奋斗的动力……
三、开启工作
照顾好家人，自己回到工作岗位，今天的太阳升起很早，9点已是阳光明媚，伏案工作，一日的精力旺盛，亲切而熟悉的办公环境，此时会显得更加柔美……
四、享受午餐
夏至时节正是“梅雨”季节，空气潮湿，多阴雨连绵天气，在这样的天气下，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。另外，夏天容易上火，宜多吃白菜清热除烦、利二便；芹菜：去肝火，解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茄子：清热解毒；苦瓜：味苦，性大凉，泻六经实火，是清热佳品……
五、午休时间
夏日的天气闷热易困，中午一定给自己安排半个小时的午休时间，短暂的休息会让你下午上班精力充沛，工作效率高，一个午休的空间也很重要……
六、开心上班
经过一个午休，下午上班会显得更加精神，虽然夏至这天温度会达到35℃，但是办公室里空调已为我们创造了最好的室内环境，你只需专专心心思考工作，解决问题……
七、贴心下午茶
现在有很多公司都会有下午茶福利，一是为了缓解工作疲倦与饥饿，二是为了增强同事之间的感情交流，或者说增加我们的生活情调，这时点心和水果是不二之选……
八、下班回家
经过一天的艰苦奋斗，按时完成任务，推掉所有应酬，你应该快快乐乐下班了，等待你的将是家人期盼的眼神，孩子饥肠辘辘围在厨房旁，爱人忙里忙外准备着晚餐……
九、晚餐活动
与家人共进晚餐后，此时的温度已降下来，餐后休闲将是最好的选择，庭院里，阳光下都是你们可以去的地方……
十、二人世界
疲惫了一天，哄睡了孩子，此时该是你们的二人世界了，泡上澡或者游个泳，喝点红酒，回忆着一路走来的点点滴滴，在你安静的时候爱与责任是最应该思考的……
小编写了这么多，看似有点冗长和脱节，但是小编所做的一切无非是想让大家一切从“家”开始，除开一部分一味只想实现自我价值的人，我们大部分人拼命工作都是为了家庭，为了家人更好的生活，工作永远不是你不陪伴家人的借口！
今后【别墅豪宅设计】公众号会更多的分享生活体验，生活美学，一切从“心”开始，如果喜欢我们，记得关注和分享哦！
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