2007年10月6日 6时27分20秒

　　我到了，师父短信里头说，恭喜挑战成功。

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　　昨天，岳阳到长沙，自行车，171公里，14小时。

　　这是一个青涩而狂热的句号。也是一个新的开始~~
　　希望能够小小的印证，没有做不到，只有想不到。

　　永远不要说没有时间，你对任何一件事的时间投入
　　直接反应了它在你心中的重视程度。

　　PS:但凡勇于改变的人，最终都会迎来自己的滑铁卢。
　　但是，即便没有遇到滑铁卢，人终归还是会离开这个世界的。

　　目标设定：长沙到岳阳或者岳阳到长沙
　　起因：1、父亲一天骑行8小时，老式单车；2、对自行的向往。
　　
　　I. 序幕拉开：
　　 A. 购买全新杂牌公路自行车一辆，280元。（考虑自己对公路车的不熟悉，以及现金储备的因素）
　　 B. 购车后半个月做了一次保养，之后一个半月继续熟悉新车。
　　II. 上网站查询新手远行的需知：
　　 A. 路上要边吃边喝边走。也就是不能等到渴了或者饿了再补充能量，那时候就迟了。
　　 B. 骑行一个小时左右要下车行走一小段。中途保持匀速。
　　 C. 有条件的话，买条专业骑行裤。或者用绳子捆住裤脚，防止裤子挂到车上。
　　 D. 上网查询线路。
　　III. 准备工作：
　　 A. 找阳光自行车俱乐部的大地问路。选择了稍远，但便于行驶的107国道。
　　 B. 购买码表一个，50元。（最便宜的进口货，可显示瞬时速度，行驶里程等，以确保知己知彼。）
　　 C. 利用电子地图上显示的距离，和手机上的计时功能测试码表的准确性。
　　 D. 购买240g巧克力，600ml牛奶。
　　 E. 手机充足电，开通漫游。（以备万一）
　　 F. 穿上短裤，背心。备上一套换洗的衣服。（考虑会在亲戚家休息两天）
　　 G. 洗热水澡，出发。
　　 H. 购买遮阳帽一个。10元。
　　IV. 骑行路上：
　　 A. 下坡保持精力集中，尽可能不刹车，保持体力。
　　 B. 按计划边吃边喝，边休息，边走。遇到小店就卖水，尽可能不等水喝完就补充。
　　 C. 遇到车友，结伴同行。
　　 重要提示：阳光太强，若只穿背心，待到第二天，很可能会脱皮。中途换上衬衣。目前看来，还是亡羊补牢，为时未完。
　　 D. 14：00最热的时候，商议决定好好休息一会再前行。于是手机定时，坐着车友捡到的泡沫，睡了半小时。
　　 E. 路上有玻璃，绕行，以免扎破轮胎。
　　
　　失算：
　　1、 前期没准备充分，因和大楼保安闹僵，前一晚在公司只睡了5小时。
　　2、 没有准备打气筒和备用内胎。万幸，没爆胎。^_^
　　3、 没有购买太阳镜。中途险些有沙子入眼。
　　4、 有两次没有及时补充水分。有备无患这句话在当时相当明显。
　　5、 车子没有放包的地方，以至于当时在路上捡了根木条把包支起来。
　　6、 在路边餐馆吃饭的可行性太低，不该错过任何一个比较大的超市。
　　7、 自行车没有配备尾灯，也没带手电。夜行很不安全。
　　
　　
　　最大收获：骑行的过程中，并非要保持匀速，而是要保持均匀的能量消耗，也就是均匀的付出。一路上都有上坡下坡，不管路况如何，骑出自己的节奏。就可以顺利抵达目的地。
　　
　　
　　同行的狼骑士说：怎么都能到长沙，我笑。结果真的到了长沙，我还是笑。
　　
　　附：170公里牺牲的功臣